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1. Goji-Beere: Vermeintliche Wunderfrucht wird entmystifiziert (News/Sport & Ernährung) ... die Beere nichts bringen.“, so die erweiternde Erklärung des Ernährungswissenschaftlers. Die Frucht sei konventionellem Gemüse und Obst in nichts voraus. Darüber hinaus sei auch ihr Ruf als Wundermittel, ... 2. Proteinreiche Kost verspricht Diät-Erfolg (News/Sport & Ernährung) ... Fleisch, Geflügel, Fisch und fettarme Milchprodukte stützt. Diese Lebensmittel seien in der Lage, schnell und effektiv zu sättigen. Diese Kost-Form solle mit Gemüse und Vollkornkost abgerundet werden, ... 3. Einfach und schnell schöne und glatte Haut erlangen (News/Kosmetiktipps) ... einen sichtbaren Erfolg kann nur schwerlich beziffert werden. Organisch gebundene Mineralstoffe in Obst, Gemüse und Salat tragen aber in jedem Fall zu einer gesunden Ernährung bei. Auch Basenpräparate ... 4. Umfrage: Ein Großteil der Deutschen ernährt sich gesund (News/Wellness & Gesundheit) ... Deutschen, rund 77,3 Prozent, gaben im Rahmen der Umfrage an, dass sie täglich Obst und Gemüse zu sich nehmen. Auch im Bereich der Flüssigkeitsversorgung ist ein großer Teil der Bundesbürger äußerst ... 5. Während Rauchentwöhnung auf Diät verzichten (News/Sport & Ernährung) ... Hierzu bietet sich beispielsweise ein Knautschball oder gesunde Snacks wie Obst, Gemüse und Nüsse an. ... 6. Forschung: Männer bevorzugen blasse Haut (News/Wissenschaft & Forschung) ... durch gemäßigte Sonneneinstrahlung und gesunde Ernährung erzielen lasse. Obst und Gemüse kommt hierbei eine tragende Rolle zu, da sich deren Farbstoff Carotin positiv auf die menschliche Haut auswirkt. ... 7. Schönere Haut durch richtige Ernährung (News/Sport & Ernährung) ... soll vor allem auf Obst, Gemüse und Proteinen aus Fisch und Geflügel basieren. Auch zu Vollkornbrot, Reis, Kartoffeln und Nudeln wird geraten. Auf Zucker und Weißmehl sollte hingegen verzichtet werden, ... 8. Was man gegen Augenringe tun kann (News/Kosmetiktipps) ... immer genügend Wasser getrunken werden. Das hilft dem Körper sich von Stoffwechselschlacken zu befreien. Über eine Umstellung der Ernährung sollte auch nachgedacht werden. So sollte viel Obst und Gemüse ... 9. Der Kampf gegen die Falten (News/Kosmetiktipps) ... UV-A Bereich. Auch eine gesunde Ernährung ist wichtig. Menschen, die häufig Fisch, Hülsenfrüchte, Gemüse und fettarme Milchprodukte essen, haben weniger Falten. Das haben Forscher herausgefunden. Gesunde ... 10. Cellulitis durch Sport und gesunde Ernährung lindern (News/Wellness & Gesundheit) ... Oberschenkel und Po. Die Hautstruktur kann durch mehrere Maßnahmen verbessert werden. Hierzu zählt vor allem eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst Gemüse und Kohlenhydraten. Wenig Fett, ... 11. Natürliche Schönmacher (Informationen/Naturkosmetik) ... wird. Selbst die Umstellung der Ernährung auf eine vitaminreichere Kost wirkt oftmals schon Wunder. Achten Sie deswegen vermehrt darauf Obst und Gemüse zu essen und greifen Sie dabei auf saisonale Produkte ...