Hot Stone Massagen

Dienstag, den 08. März 2011 um 16:54 Uhr

Bei Massagen mit Hot Stones ist die Qualität der Massagesteine und die Massagetechnik entscheidend. Ansonsten besteht die Gefahr einer falschen Massage. Wie bei jeder Massage muss auch bei der Hot Stone Massage höchste Vorsicht und Sorgfalt walten. Die heißen Steine können bei falscher Anwendung große Schäden an Haut und Körper verursachen. Dies berichtet die TrendShed GbR in einer Pressemitteilung. Bereits beim Erhitzen der Steine können Gefahren entstehen. „Die Hot Stone Massage soll entspannen und nicht weh tun, daher empfiehlt sich eine Erwärmung im Wasserbad“, erklärt Ronald Lemke, Experte im Massage-Bereich. Gut nutzbar hierfür sind spezielle Hot Stone Erwärmer oder auch einfach breite Kochtöpfe. Neben der richtigen Erwärmung ist auch die richtige Anwendung wichtig. Mehr als 60 Grad Temperatur dürfen die Steine nicht aufweisen. Verbleiben die Steine zu lange am Körper, können schmerzhafte Rötungen oder sogar Brandblasen entstehen. Menschen, die über hohen Blutdruck klagen, sollten auf Hot Stone Massagen verzichten. Durch die Wärme werden starke Reize entwickelt. Auch Neurodermitiker oder Allergiker sollten schweren Herzens auf die Anwendung verzichten. Am Besten zieht man im Vorfeld den eigenen Arzt zu Rate: damit ist man immer auf der sicheren Seite. Der schwarze Basaltstein eignet sich aufgrund seiner hohen Qualität besonders gut für eine Hot Stone Massage. Er besteht aus abgekühlter Lava und speichert Wärme sehr lange und äußerst wirkungsvoll.