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Dampfbad

Eine Abwandlung des Sauna kann ein Dampfbad sein. Dieses unterscheidet sich nur unwesentlich von einer Sauna. Allerdings ist der Besuch in einem Dampfbad für die meisten Menschen besser zu ertragen, da hier niedrigere Temperaturen und eine höhere Luftfeuchtigkeit herrschen.

Man kennt neben dem modernen Dampfbad auch das römische, das türkische und das russische Dampfbad. In einem türkischen Dampfbad, auch Hamam genannt, gibt es beispielsweise hohe medizinische Wirkungen. Muskelverspannungen sollen gelöst werden, die Durchblutung wird gestärkt und damit verändert sich auch das Hauttypen und die richtige Pflege

Kosmetik-Lexikon