7 kg weniger bis Juli

[Irmi]

Hallo
Aus-Schluss ich muss jetzt was machen. Ich muss abnehmen. Und habe den Kilos den Kampf angesagt. Ich will bis Anfang Juli 7 kg leichter sein. Ich bin 1,65 m groß und habe knapp 80 kg. Nach dem Urlaub soll es weiter gehn. Kann mir wer einen Tip geben. Außer FDH. Denn das hab ich schon mit zahlreichen Jojo-Efekten hinter mir.
Es grüßt euch
eine motivierte
Irmi

[Elena]

Hallo
Jetzt werde ich wohl von einigen in der Luft zerrissen werden. Aber ich habe mit den Reducil Tabletten abgenommen. Habe sie mir vom Arzt verschreiben lassen. Nach 4 Wochen hatte ich 5 kg geschafft.
Ich kenn den Jojo-Effekt von der FDH Methode. Schlimm.
lg
Elena

[Susi20]

Wie geht es dir mit deiner Diät??? Mal neugierig frage.....